Göztepe Yüzme Kulübü

Göztepe Yüzme Kulübü - Bağlarbaşı Burhan Felek Kapalı Yüzme Havuzu

Göztepe Yüzme Kulübü

Uzun yıllar Beden EÄŸitimi ÖÄŸretmenliÄŸi yapmış. YÜZME eÄŸitimi veren bir antrenör olarak yüzmenin neden önemli olduÄŸunu sizlere kısaca anlatmak istiyorum.

   Su insanın hayatında her zaman vardır. Ä°nsan vücudunun çok büyük bir kısmı sudur.

   Bir insan voleybol, basketbol, futbol oynamayı bilmemesi bir eksiklik deÄŸildir. YÜZME bilmemek bir eksikliktir. Yüzmeyi bilmek insan hayatı için çok önemlidir. Yaz aylarında birçok insanların YÜZME bilmediÄŸinden dolayı boÄŸularak öldüÄŸünü biliyoruz.

    YÜZME her yaÅŸta yapılabilen, insan vücudunun geliÅŸimini en fazla olumlu yönde etkileyen, sakatlığı en az olan sporlardan birisidir.

    ÇeÅŸitli hastalıklarda doktorlar YÜZME tavsiye ederler.(astım, skolyoz, boyun ve bel fıtığı gibi)Ä°nsanlar yaÅŸlandığında yapabilecekleri en güzel spor yüzmedir.

   Anne - babaların çocuklarına YÜZME eÄŸitimi aldırmaları, onlara verilecek güzel bir mirastır.

     YÜZME sporu ferdi bir spor olduÄŸu için çocukların geliÅŸimi ve kendine olan güveni takım sporlarına göre çok daha fazladır.

     Anne - babalar biraz fedakârlık yaparak çocuklarımıza yüzme eÄŸitimi aldıralım. Onları mutlu edelim.

 

Anne babaların en çok sorduÄŸu sorulardan biri. Çocukları kaç aylık, kaç yasşında olursa olsun... "Hangi oyuncuaklarımı alayım?" Oysa oyuncakların büyük çoÄŸunluÄŸunun çocuk geliÅŸimine faydası yoktur. Zaten çocuklar da bunlardan hoÅŸlanmazlar.

Bende anne babalara hep ÅŸunu söylerim; Çocukları ne kadarlık olusa olsun; su, toprak, güneÅŸ derim. Çünkü her yaÅŸ grubundaki çocuÄŸun beslenme ve sevgiden sonraki en önemli ihtiyacı oyundur. Hatta bzı dönemlerde oyun öÄŸünün önüne geçebilir. Ä°ÅŸte bu dönemlerde ÇocuÄŸun suyla, toprakla oynaması, güneÅŸle, rüzgarla ve diÄŸer doÄŸal ortamlarla haşır neÅŸir olması onun fiziksel ve ruhsal geliÅŸiminde, kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasında çok önemlidir.

Ä°ÅŸte bu nedenelerle çocuklar doÄŸumdan itibaren her gün yıkanmalıdır. Oyun çağına gelince de banyo yaptırmalar bir oyun havasında geçmelidir. Bebeklikten itibaren denize havuza alıştırılmalıdır. ÇocuÄŸun geliÅŸimine göre beÅŸ yaÅŸ civarında da profesyonel eÄŸitimcilerin nezaretinde yüzme dersi alabilir. Ä°ÅŸin bu kısmı imkanlar ölçüsünde gerçekleÅŸebilecek bir durum. Ancak bütün yıl olmasa bile mevsimlik su teması bolca saÄŸlanmalı ki saÄŸlıklı nesiller yetiÅŸsin. Herkesin profesyonel yüzücü olması gerekmez. Ancak sudan, topraktan, daha doÄŸrusu doÄŸadan korkmayan, doÄŸaya da zara vermeyen nesiller istiyorsak önce onları doÄŸanın nimetlerinden faydalandırmalıyız.

Faydalandırmalıyız ki kendilerine, çevrelerine ve doÄŸaya faydalı olabilsinler.

Dr. Mehmet CAN

 

Su, insanların doÄŸal yaÅŸam çevresi olmamakta beraber, çok kimsede su üstünde batmadan durmasını saÄŸlayan fiziksel nitelikler vardır. Vücut bu ÅŸekilde suyun üzerinde durunca, kol ve bacakların uygun hareketleri yüzme denen olayı bacakların uygun hareketleri yüzme denen olayı meydana getirir. Bu neÅŸelendirici faaliyet en gencinden en yaÅŸlısına, en zayıfından en kuvvetlisine, fiziksel arızalılardan atletlere kadar herkesin yapabileceÄŸi bir faaliyettir.

Ülkemizde insanların yüzmesi için birçok fırsatlar vardır ve aÅŸağıda sayılan amaçların göstereceÄŸi gibi, herkesin yüzmeyi öÄŸrenmesi için birçok olumlu sebep bulunmaktadır.

Ülkemizde deniz, akarsular, göller, kanallar ve açıkta bulanan birçok su kaynakları mevcuttur. Her yıl, çoÄŸu, tehlikesiz sayılabilecek deniz kıyılarından birkaç metre mesafede meydana gelen boÄŸulmalardan birçok ölümler olmaktadır. Dolayısıyla yalnız tehlike anında kendilerini boÄŸlmaktan kurtarmakiçin deÄŸil, aynı zamanda, kurtarıcıların hayatını gereksiz yere ehlikeye sokmamak için de herkesin yüzmeyi öÄŸrenmesi gerekmektedir. Bugün birçok Batı ülkelerinde ilkokula baÅŸlamanın ön ÅŸartlarından biri; ilk okul çağına gelmiÅŸ bir çocuÄŸun yüzmeyi öÄŸrenmesi olmaktadır.

EÄŸlence :
Günümüzde kiÅŸileri artık boÅŸ zamanlarını gittikçe spora ayırmaktadırlar. Bu zamanlarda, tercihan fiziksel karakterli bir eÄŸlence ile uÄŸraÅŸmak gereksinmesinin bulundÄŸu genel olarak kabul olunmaktadır. Yüzme iÅŸte bu fırsatı vermekte olup, ayrıca aÅŸağıda belirtilen birçok avantajı bulunmaktadır:

a) EÄŸlence merkezlerindeki deniz sahillerinde, yüzme havuzlarında, nehir ve göllerde yüzme imkanları bol bol vardır.
b) Yalnız bir mayo ve havludan başka herhangi bir araca gerek yoktur.
c) Nisbeten ucuz maliyetlidir.
d) Tek başına veya grup halinde yapılabilir, fakat denetim altında yapılması şarttır.
e) YaÅŸ sınırı yoktur. Anne ve babasıyla birlikte bebekler bile suda hareket etmekten zevk duyarlar ve baÅŸka eÄŸlence faaliyetleri artık fazla ağır gelmeye baÅŸladığı zaman bile, yaÅŸlılar yüzmeye devam edebilirler.
f) Bireylerinden biri sakat bile olsa, ailece yararlanabilecek bir faaliyet dalıdır.
g) Yüzme kulüplerin varlığı kiÅŸilere sosyal fırsatlar yaratabilmenin yanında aynı zamanda, antrenman yapma ve yüzme becerisini geliÅŸtirme fırsatını vermektedir.

Tedavi :
Tıbbı ve genel tedavide yüzme, aÅŸağıdaki sebeplerden dolayı yararlı olabilir:

a) Suyun kaldırma niteliÄŸi gereksiz gerginliklere yol açmadan hafif hareketler yapılmasına izin verir ve bu suretle hastalık veya yaralarnamalardan sonra rehabilitasyona yardımcı olur.
b) Ağırlık yüklenilmesine gerek olmadığından sakatlar ve fiziksel özürlü olanlar da yüzmeye katılabilirler. Büyük bir güç sarfına lüzum olmadan hareketler yapılabilir ve suda ilerlemeye saÄŸlanır. Ayrıca yüzen kimse suyun dışında mümkün olmayan bir hareket serbestine sahip olmaktan zevk alır.
c) Yüzme suyn içinde ÅŸiÅŸmanlığı pek belli olmayan fazla kilolu kiÅŸiler için bilhassa uygun bir faaliyettir.ÅžiÅŸmanlık durumu suyun üstünde durabilme kabileyetini arttırır ve dolayısıyla daha kolay yüzülebilir. Egzersiz yapak suretiyle kalp ve kan damarları güçlenir ve yüzme sırasında kaslar çalıştırılır ve eklemler normal mesafelerinden daha fazlaya uzanabilir. Benzer hareketler karada yapılsa yorgunluk yaratırlar.
d) Yüzme herkes için saÄŸlıklı kalmanın zevkli bir yoludur. Dayanıklılığı arttırır, kan akımı ve nefes alma sistemlerini uyarır ve böylece kiÅŸiye genel bir saÄŸlık hissi verir.

Yarışma :
ÇoÄŸu kimse evvelce açıklanan sebeplerden dolayı yüzer. Bazı kimseler ise kendileri için seçtikleri hedeflere varmak veya deÄŸiÅŸik deneylere hazırlanmak suretiyle becerilerini arttırmak isteyebilirler. Bunların çoÄŸu her ülkenin Yüzme Federasyonunca teÅŸvik olunmaktadırlar. Özel kabiliyet ve eÄŸilimleri olanlara spor olarak yüzme yarışlarına katılmak için birçok fırsatlar imkanlar ölçüsünde vardır.

 

Göztepe Yüzme Kulübü

0216 357 52 49     
Günlerimiz :     Pazartesi Hariç Hergün
Ä°rtibat Tel :     0532 367 50 22